domingo, 7 de octubre de 2018

"DIENTE DE LEÓN" Y SU EFECTO ANTIINFLAMATORIO VASCULAR

El "diente de león" (Taraxacum officinale), es una planta pequeña de sabor agridulce que se caracteriza por tener innumerables beneficios y estudios.

Estudios demuestran que extractos de su raíz tiene una actividad diurética muy similar a la furosemida (Poposkay et al., 1975) evitando posibles calambres debido a la alta concentración de potasio.  También existen estudios antitumorales e inmunoestimulantes como el realizado por Kim y compañía en el año 2000 en donde el extracto acuoso inhibió la secreción de factores necrosis tumoral alfa por la inhibición en la producción de IL-1 en astrocitos de ratas.

Existen evidencias científicas de su actividad hipoglucemiante como el realizado por López de Ruiz en el 2000 usado como coadyuvante en diabetes tipo II.

Otros beneficios estudiados importante a destacar son: antiinflamatorias, antioxidantes, antimicrobiana, etc.

Se han observado disminución del peso testicular y alteración en la espermatogénesis por lo que se debe tener en consideración en pacientes con tratamiento de fertilidad (Tahtamouni et al., 2011)

Este estudio inhibió la interacción de células endoteliales monocitos por lo que pudo suprimir las expresiones antiinflamatorias lo que podría ser usados en inflamaciones vasculares y aterosclerosis, abriéndose las posibilidades a nuevos estudios en dicho campo.


miércoles, 3 de octubre de 2018

BENEFICIOS DEL ACEITE DE CHÍA EN EL SÍNDROME METABÓLICO Y SENSIBILIDAD A LA INSULINA

La chía ha sido el alimento principal en muchas partes del continente americano antiguo, esto debido a la nutrida composición química que presenta: contiene mayor concentración de omega-3 (60-62%) que la linaza  (58%) y el sacha inchi (48%).

Los beneficios más conocidos están relacionados con el sistema cardiovascular asociado principalmente a la elevada concentración de este ácido graso (alfa linolénico) que sirve de sustrato para la formación de DHA y EPA asociados a un menor riesgo cardiovascular.

El presente estudio experimental presentado en la revista Nutrition agosto 2018, determina que el suplemento con aceite de chía incrementa la sensibilidad en ratones obesos aumentando la translocación del transportador de glucosa tipo 4, minimizando de esta manera los síntomas del síndrome metabólico, reduciendo la acumulación de grasa.





Efecto hepatoprotector, antioxidante y anticancerígeno de la espirulina

 Los beneficios de la espirulina son innumerables. Por eso, comparto una publicación realizada por el equipo y publicada  en la revista Haba...